المواصلات العامة تساعد على الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي

Spread the love

 

أعلن باحثون يابانيون أن الذهاب إلى مكان العمل بواسطة المواصلات العامة خير من استخدام السيارة الخاصة، مؤكدين أن "استخدام المواصلات العامة يساعد على الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي وخفض مخاطر الإصابة بالسكري كما يمنع اكتساب الوزن الزائد".
وقد توصل الباحثون إلى هذه النتيجة إثر بحث شمل 6 آلاف متطوع من سكان مدينة أوساكا الذين تراوحت أعمارهم من 49 إلى 54 عاما. فقسم العلماء هؤلاء المتطوعين إلى مجموعتين. وكان يأتي أفراد المجموعة الأولى إلى أماكن عملهم بسياراتهم الخاصة بينما فضل أفراد المجموعة الثانية استخدام المواصلات العامة أو ركوب الدراجات الهوائية. وأجري البحث من عام 2012 وإلى عام 2015.
وبنتيجته أثبت الباحثون أن استخدام المواصلات العامة للوصول إلى مكان العمل يخفض مخاطر ظهور الوزن الزائد بـنسبة 44% وزيادة ضغط الدم بـنسبة 27% ومخاطر الإصابة بالسكري بـنسبة 34%، وذلك بشرط أن لا يقل الوقت الذي يقضيه الشخص في الطريق عن 20 دقيقة.

 

قم بكتابة اول تعليق

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.