صحة

ترطيب البشرة بوصفات من الليمون والأفوكادو والموز

مع تقدم العمر تفقد البشرة جمالها ومرونتها وليونتها وتصاب ببعض المشاكل مثل: تغير اللون، ظهور الخطوط، البقع، ترهل الجلد، وبداية ظهور تجاعيد البشرة، مما يؤدى إلى ظهور البشرة بمظهر الضعف والبهتان. هناك العديد من التغيرات […]

News

7 خطوات لتوطيد العلاقة بين أبنائك

 لا شك في أن الغيرة أمر طبيعي بين الأشقاء، ويلعب الوالدان دوراً محوراً في كبح هذا الشعور من خلال الحكمة والعقلانية لتأسيس علاقة متينة وصحية ترافق الأبناء مدى الحياة.   ويمكن للوالدين تعليم أطفالهما كيفية […]

صحة

لماذا يجب أن تغسلوا فمكم بالزيت إبتداءً من اليوم وفوراً ؟

غسل الفم بالزيت هي طريقة قديمة في الطب الهندي لتنظيف الجسم وتجديده. إنها سهلة التنفيذ ولكن نتائجها فورية وعظيمة. قد تكونون سمعتم بها ولكنكم لم تعرفوا بعد طريقة استعمالها أو فوائدها. ما هي هذه الطريقة […]

صحة

البيض يحتوي على مادة أساسية للدماغ

  نشرت دراسة كبيرة في مجلة American Journal of Clinical Nutrition عن البيض تطوي الصفحة القديمة والوهم القديم عن البيض والكوليسترول. فقد جمع الباحثون المعلومات المستقاة من 16 دراسة وصل عدد المشاركين في كل تجربة ما بين […]

ــ

المصباح الملكي

إعداد الشيخ حسن زيات السلام عليكم احبتي في الله …   يقول الله تعالى : أَلَمْ تَرَ كَيْفَ ضَرَبَ اللَّهُ مَثَلًا كَلِمَةً طَيِّبَةً كَشَجَرَةٍ طَيِّبَةٍ أَصْلُهَا ثَابِتٌ وَفَرْعُهَا فِي السَّمَاءِ تُؤْتِي أُكُلَهَا كُلَّ حِينٍ بِإِذْنِ […]

صحة

قوي جهازك المناعي بتناول هذه الاطعمة

في هذا الوقت من العام، يصاب كثيرون بأمراض البرد والإنفلونزا حول العالم نتيجة للانخفاض الشديد في درجة الحرارة في فصل الشتاء. وفي حين ينصحك كثيرون بتناول الفيتامينات وارتداء ملابس ثقيلة كي تتجنب الإصابة بأمراض الشتاء، […]

صحة

تناول العسل الطبيعي يوميا يطيل العمر

عسل النحل الطبيعي ضروري لصحة الإنسان لأنه يساعد في تحسين عمل معظم أجهزة الجسم الداخلية، ويحسن تركيب الدم ومنظومة المناعة ويعتبر مصدرا مهما للطاقة ويمنع الشيخوخة المبكرة. هذه الخواص المفيدة للعسل ترتبط بطبيعته وتركيبه الكيميائي […]

صحة

مشروب سحري للتخلص من التعب نهائيا

  يسعى كثير من الناس للتخلص من الإرهاق والتعب نهائيا، لأنه بات من الأمور الأكثر رواجاً نتيجة نقص بعض العناصر الغذائية، أو الإجهاد في العمل وغيرها من العوامل المتسببة في تشتت التركيز وضعف الذاكرة. وهناك […]

ــ

العصبية والمسمار

كان هناك ولد عصبي وكان يفقد صوابه بشكل مستمر فأحضر له والده كيسا مملوءا بالمسامير وقال له: "يا بني أريدك أن تدق مسماراً في سياج حديقتنا الخشبي كلما اجتاحتك موجة غضب وفقدت أعصابك ." وهكذا […]

ــ

الحياة انعكاس لنا

  يحكى أن أحد الحكماء خرج مع ابنه خارج المدينة ليعرفه على تضاريس الحياة في جوٍ نقي ، بعيداً عن صخب المدينة وهمومها. سلك الاثنان وادياً عميقاً تحيط به جبال شاهقة ، وأثناء سيرهما تعثر […]

صحة

قائمة الأطعمة العشرة الأكثر صحية على كوكب الأرض

توجد العديد من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان وتقوية جهازه المناعي لمكافحة بعض الأمراض، والتي لا يكترث إليها الكثير من الأشخاص. نستعرض فيما يلي قائمة الأطعمة العشرة الأكثر صحية على كوكب الأرض، بحسب ما أفادته صحيفة […]

ــ

أعباء الحياة

  في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلاب ، فرفع كأسا من الماء وسأل المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟       الإجابات […]

صحة

الشراب المعجزة للتخلص من الدهون

لقد اكدت اغلب الابحاث التى اجريت أن الزنجبيل يقبع في قائمه المواد المساعدة والحارقة للدهون، كما تشير البحوث العلمية الى ان الزنجبيل هو من أهم المواد التي تساعد وبجدارة على حرق الدهون المتكونة في الجسم […]

صحة

عصير الأناناس أفضل من شراب السعال

  أثبتت دراسات حديثة اوردها موقع "غيزوندهايت هويت" الألماني والمعني بالشؤون الصحية، أن "عصير الأنانس أكثر فاعلية من شراب السعال بخمس مرات".     وكشفت الدراسة أن "كوباً من عصير الأناناس يحتوي على حوالي 50 ف […]

صحة

وصفة سحرية لتنعيم الشعر الخشن ليصبح مثل الحرير سهلة وغير مكلفة

هناك العديد من السيدات والفتيات يعانون من خشونة شديدة فى  الشعر واليوم سوف نقدم اليكم واحدة من افضل الحلول للقضاء على تلك المشكلة وهى عبارة عن وصفة كورية بسيطة لتنعيم الشعر الجاف ويصبح الشعر ناعماً […]

ــ

وجهة نظر …

   – أن نتواجد على خطوط وسائل التواصل الإجتماعي بمختلفها، ليس خطأً.. لكن أن نضع حياتنا الشخصية وتفاصيلها كأوراق يقلبها مئات المتابعين !!   – فما وجه الاستفادة من ذلك. أنا إن كنت فرحًا ..حزينًا […]

ــ

توقعات الابراج سنه 2016 من كارمن شماس

  الديار برج الحمل لا يزال كوكبا أورانوس وزحل يؤثران على مولود الحمل، لذا عليك أيها الحمل المثابرة وتفادي المتاعب إذا أردت الوصول والنجاح في العام 2016. والأمر نفسه بالنسبة إلى العاطفة. إنها سنة الاختبارات، […]

صحة

هذه العادات تدمّر صحة دماغك

هل فكرت يوماً بأن العادات التي تقوم بها تؤثر سلباً على صحة دماغك؟ نعم! هناك عادات كثيرة تؤذي الدماغ بشكل كبير جداً. تعال معنا لنعرّفك إلى هذه العادات التي تدمّر صحة الدماغ لكي تبتعد عنها قدر المستطاع. التوتر […]

صحة

ارشادات لأسنان صحية

الأسنان الصحية والبيضاء تزيد جمال وجهك، وتمنحك اطلالة مميزة. كما أنّ الحفاظ على أسنان صحية يحميك من مشكلة تسوّس الأسنان المزعجة ويحصن صحة لثتك من الأضرار. اليك اليوم زهرتنا بعض النصائح للمحافظة على صحة أسنانك: […]

ــ

اقتراب كويكب خطير من كوكب الأرض

رصد خبراء وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" كويكبا لا يقل قطره عن كيلومترين يحمل في طياته عند اقترابه من الأرض خطر حدوث زلازل. وتم رصد الكويكب المسجل لدى الخبراء برقم 2003SD220  بواسطة رادار قطره 70 مترا […]