ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ - ਤਕਨੀਕੀ ਕਹਾਣੀ

ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਗੈਰ ਸਿਹਤ ਪੱਖੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਖੇਡੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਮੇਗਾ - 3 ਫੈਟੀ…

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਲਾਭ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੈਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਹੈ…

ਪੋਲਰ ਸਮਾਰਟ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਪੋਲਰ ਸਮਾਰਟ ਬਰੇਸਲੈੱਟ - ਪੋਲਰ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੋਲਰ ਸਮਾਰਟ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਹੈ…

ਇਹ 5 ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ

5 ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਕਿਡਨੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ,…

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ 17 ਤਰੀਕੇ

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ 17 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣੂ ਕਰਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ...

ਕੋਵੀਡ -19 ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਿਦਾਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿਉਂ

ਨਵੀਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਨਿਦਾਨ - ਨਵਾਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਿਦਾਨ: ਤੁਸੀਂ ਕੋਵਿਡ -19 ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਜਾਣੇ ਪਛਾਣੇ ਹਾਈਪਰਲਿੰਕ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕ…

ਕੀ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ?

ਹਾਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਲੀਓ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਐਟਕਿੰਸ ਖੁਰਾਕ, ਇਹ ਦਿਨ ਆਮ ਹਨ, ਪਰ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ…

ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਕਰੋਟਮ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ

ਹਰਬਲ ਕ੍ਰੈਟੋਮ ਇਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕ੍ਰੈਟਮ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. …

ਸਰੀਰ ਲਈ ਫਲ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਫਲਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛਿਲਕੇ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਬਿਨਾਂ ਝਿਜਕ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ. ਇਹ ਖਾਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਪਰ…