ਖੇਡ - ਤਕਨੀਕੀ ਕਹਾਣੀ

ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਖੇਡ

3- ਜੈਵਲਿਨ ਥ੍ਰੋ - ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਕਸਰਤ

ਜੈਵਲਿਨ ਥ੍ਰੋ - ਸੇਫਟੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਜੈਵਲਿਨ ਥ੍ਰੋ - ਸੇਫਟੀ ਉਪਾਅ ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੇਡ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ…

4- ਸਰਬੋਤਮ ਜੈਵਲਿਨ ਸੁੱਟ - ਨਿਯਮ

ਜੈਵਲਿਨ ਥ੍ਰੋ - ਨਿਯਮ ਸੁੱਟਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ effectivelyੰਗ ਨਾਲ ਇਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜੇਤੂ ਬਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ...

1- ਸਰਬੋਤਮ ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ - ਉਪਕਰਣ

ਕਿੱਕਬੌਕਸਿੰਗ - ਉਪਕਰਣ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਪਕਰਣ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ - ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਕਾਈਪ 8.67.0.99 ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ਾਈ ਮੁਫਤ ਡਾ Kਨਲੋਡ ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ - ਉਪਕਰਣ - ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਹਨ…

2- ਕਿੱਕਬੌਕਸਿੰਗ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਦਮ - ਕਿਵੇਂ ਖੇਡੇ?

  ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ - ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਣਾ ਹੈ? - ਕਿੱਕਟਬਾਕਸਿੰਗ ਨੂੰ ਹੀਟ ਅਪ ਕਰੋ - ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਣਾ ਹੈ? ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਲਹੂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੱਖ ਪਹਿਲੂ ਕਰੋ,…

4- ਸਰਬੋਤਮ ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ - ਨਿਯਮ

ਕਿੱਕਬੌਕਸਿੰਗ - ਨਿਯਮ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗੇਮਰਸ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਰਾਖੀ ਲਈ, ਖੇਡ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਹਨ. ਹਰ ਦੇਸ਼ ਦੇ…

1- ਸਪੋਰਟਸ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ

ਸਪੋਰਟਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਿਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਸਰਦੀਆਂ ਜਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਓਲੰਪਿਕਸ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰੋਗੇ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ…

2- ਦੂਜੀ ਟੂਰਿੰਗ ਕਾਰ ਰੇਸਿੰਗ - ਉਪਕਰਣ

ਟੂਰਿੰਗ ਕਾਰ ਰੇਸਿੰਗ - ਉਪਕਰਣ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦੌੜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਪਕਰਣ ਰੇਸ ਪੈਕੇਜ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਹੈਲਮੇਟ, ਦਸਤਾਨੇ, ਹਥਿਆਰ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ...

3- ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ? - ਟੂਰਿੰਗ ਕਾਰ ਰੇਸਿੰਗ

ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ? ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ? - ਟੂਰਿੰਗ ਕਾਰ ਰੇਸਿੰਗ - ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ? ਇੱਕ ਰੇਸਿੰਗ ਆਟੋਮੋਟਿਵ ਚਲਾਉਣਾ ਰਵਾਇਤੀ ਵਾਹਨ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਕਿ…

ਸਪੀਡ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ

ਸਪੀਡ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਦੌੜਾਕਾਂ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪੇਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ...

ਫਲੈਟ ਬੇਲੀ ਲਈ 15 ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਭੋਜਨ

ਫਲੈਟ ਬੇਲੀ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਖਤ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਥੇ …